Ngày 26 và 27 tháng 4 vừa qua, đội ngũ WATF Media đã có cơ hội tham gia khóa đào tạo “Kích hoạt nội lực” tại Trung tâm đào tạo VICM, Bình Dương. Chương trình được tổ chức bởi VICM, với sự tạo điều kiện từ Sếp Khả Vân, mở ra cho toàn đội một hành trình đặc biệt để quay về lắng nghe cơ thể, hiểu rõ hơn về sức khỏe và học cách chăm sóc bản thân một cách đúng đắn.
Đây không chỉ là một khóa học về vận động, mà còn là một trải nghiệm giúp mỗi thành viên nhận ra rằng cơ thể chính là nền tảng quan trọng của năng lượng, hiệu suất và chất lượng sống. Khi cơ thể được chăm sóc đúng, tinh thần cũng trở nên nhẹ nhàng hơn, khả năng tập trung và trạng thái làm việc cũng được cải thiện theo cách tự nhiên hơn.
WATF Media tham gia khóa học “Kích hoạt nội lực”, rèn luyện sức khỏe và nắn chỉnh cơ thể.
Trong suốt khóa học, đội ngũ WATF Media được hướng dẫn kích hoạt các nhóm cơ lõi, mở các khớp trọng điểm và điều chỉnh lại những điểm mất cân bằng trong cơ thể. Thông qua các bài tập đơn giản nhưng đòi hỏi sự chính xác, mỗi người dần cảm nhận rõ hơn sự linh hoạt, độ dẻo dai và khả năng kết nối với chính cơ thể mình.
Điểm giá trị của chương trình nằm ở tính thực tế và khả năng ứng dụng lâu dài. Các bài tập không quá phức tạp, có thể duy trì tại nhà hoặc trong nhịp sống hằng ngày, giúp mỗi thành viên chủ động chăm sóc sức khỏe, cải thiện tư thế, giảm đau mỏi và nuôi dưỡng nguồn năng lượng ổn định hơn cho công việc.
Trong quá trình tham gia, nhiều thành viên nhận ra những thói quen chưa đúng trong sinh hoạt và làm việc trước đây, từ tư thế ngồi, cách di chuyển đến cách cơ thể phản ứng khi căng thẳng. Những điều tưởng chừng rất nhỏ ấy lại ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, sự tập trung và tinh thần mỗi ngày.
Với WATF Media, việc tham gia khóa đào tạo này là một cơ hội rất ý nghĩa. Giữa guồng công việc sáng tạo nhiều áp lực, đội ngũ càng cần một nền tảng thể chất vững vàng để có thể làm việc bền bỉ, giữ được sự tỉnh táo, cảm hứng và tinh thần tích cực trong hành trình phục vụ khách hàng.
Sếp Khả Vân (đồ màu hồng) cùng tham gia luyện tập với các nhân sự Watf Media
Đặc biệt, trong chương trình, Sếp Khả Vân cũng trực tiếp đồng hành cùng đội ngũ WATF Media trong các hoạt động luyện tập. Sự hiện diện ấy không chỉ tạo thêm động lực cho từng thành viên, mà còn thể hiện tinh thần cùng học, cùng rèn luyện và cùng phát triển từ bên trong tổ chức.
Bên cạnh các nội dung kích hoạt nội lực, cả lớp còn được chuyển giao kỹ năng bơi “thong dong” – một trải nghiệm vừa nhẹ nhàng, vừa thiết thực. Hoạt động này giúp mỗi thành viên cảm nhận rõ hơn sự thả lỏng, nhịp thở và khả năng làm chủ cơ thể trong môi trường nước.
WATF Media trân trọng biết ơn Cô Bích Ngọc cùng đội ngũ phụng sự đã tận tâm hướng dẫn, chia sẻ những tri thức gần gũi nhưng rất giá trị về cơ thể và sức khỏe. Những kiến thức ấy không chỉ giúp mọi người biết cách vận động đúng hơn, mà còn khơi gợi ý thức yêu thương, lắng nghe và chăm sóc chính mình nhiều hơn.
Đồng thời, WATF Media trân trọng biết ơn Sếp Khả Vân và Trung tâm đào tạo VICM đã tạo điều kiện để toàn đội có cơ hội tham gia một chương trình học tập, trải nghiệm và chuyển hóa trọn vẹn. Không gian đào tạo tại VICM, cùng sự chuẩn bị chu đáo của đội ngũ tổ chức, đã giúp hai ngày học diễn ra trong tinh thần nhẹ nhàng, nghiêm túc và nhiều giá trị.
Cả lớp còn được chuyển giao kỹ năng bơi “thong dong”
Hai ngày khép lại, nhưng hành trình chăm sóc sức khỏe và kích hoạt nội lực vẫn tiếp tục trong từng thói quen nhỏ mỗi ngày. Với WATF Media, phát triển đội ngũ không chỉ là nâng cao năng lực chuyên môn, mà còn là nuôi dưỡng những con người khỏe mạnh hơn, hiểu mình hơn và có khả năng làm việc bền vững hơn.
WATF Media tin rằng, khi mỗi thành viên biết chăm sóc cơ thể, làm chủ năng lượng và phát triển từ bên trong, tổ chức cũng sẽ có thêm nền tảng vững chắc để sáng tạo, phụng sự và tạo ra nhiều giá trị tốt đẹp hơn cho khách hàng, đối tác và cộng đồng.